Ernährungs-Symptom-Tagebuch zum täglichen Aufzeichnen von Unverträglichkeiten, Beschwerden und Intoleranzen

Das perfekte 6-Monats-Tagebuch für Alle mit akuten oder chronischen Magen-Darm-Beschwerden!

Mit diesem Ernährungs-Symptom-Tagebuch können Sie schnell und übersichtlich alle Mahlzeiten des Tages erfassen und Ihr Befinden im Anschluss daran dokumentieren. Außerdem ist genug Platz um eingenommene Medikamente, den Stuhlgang, Aktivitäten und weitere Anmerkungen wie z.B. Stress, Wetter oder ähnliches zu erfassen.

Zwischen den Tagebuch-Seiten finden sich insgesamt 9 leckere low-FODMAP Rezepte, die schnell und einfach zubereitet werden können.

Dieses Taschenbuch im Format 15 x 22cm bietet Platz für insgesamt 180 Tagebucheinträge. Es eignet sich perfekt zur täglichen Selbstkontrolle oder als Aufzeichnung der täglichen Gewohnheiten zur Weitergabe an den eigenen Arzt.