Leben mit Fruktoseintoleranz

Fruktoseintoleranz ist nicht das Ende von leckerem Essen! Im Ernährungsratgeber „Leben mit Fruktoseintoleranz“ befinden sich 150 abwechslungsreiche, schnelle und gesunde Rezepte für mehr Lebensqualität!

Kennen Sie die folgenden Probleme?

- Müdigkeit, vor allem nach dem Essen
- Verdauungsschwierigkeiten, Blähung und Durchfall?
- Verstärktes saures Aufstoßen?
- Bauchschmerzen - vor allem im Unterbauch – bis hin zu Bauchkrämpfen
- Sind Sie sich beim Einkauf unsicher, auf welche Inhaltsstoffe sie bei den Zutaten achten sollten bei Fruchtzuckerunverträglichkeit?

Dann ist dieses Buch hier genau richtig! Unser Ernährungsratgeber ist perfekt für Menschen, die:

- eine Fruktoseintoleranz haben und durch eine Ernährungsumstellung die Lebensqualität verbessern wollen
- etwas gegen ihre Verdauungsschwierigkeiten nach dem Essen tun wollen
- ein Rezeptbuch nach ihren Bedürfnissen suchen
- auf der Suche nach schnellen, leckeren und gesunden Alltags-Rezepte bei Fruktoseintoleranz sind
- ihre Ernährung umstellen wollen auf fructosefreie Gerichte

Auf diese tollen Themen dürfen Sie sich mit unserem Ernährungsratgeber freuen:

- Eine Einleitung zur Fruktoseintoleranz
- Was für Eigenschaften bringt die Fruktose?
- Grund, Ursachen der Fruktose Intoleranz
- Therapie der Fruktoseintoleranz
- Fruktosearme Lebensmittel
- Fruktosehaltige Lebensmittel
- Fruktose im Alltag umgehen

INKL. BONUS: Sie finden zudem, am Ende des Buches einen 14-tägigen Ernährungsplan, der Sie bei ihren ersten Schritten in eine fruktosefreie Ernährungsweise unterstützt.