Histamin-Intoleranz für Anfänger

Lebensmittelallergie oder Histamin-Intoleranz?

Wusstest du, dass viele diagnostizierten Lebensmittelallergien gar keine sind? Fast jeder dritte Deutsche hat eine Allergie. Frauen sind statistisch gesehen häufiger betroffen als Männer. Du ernährst dich ketogen und hast das Gefühl deine Keto-Grippe dauert ewig? Oder sie ist wesentlich schlimmer als normal? Eine normal verlaufende Keto-Grippe dauert ungefähr 1 Woche. Wie lange hält deine schon an? Du verträgst bestimmte Medikamente nicht? Betroffene kennen meistens die Medikamente, die sie nicht vertragen. Wissen allerdings nicht warum!

Es ist möglich deine Unverträglichkeiten fast vollständig verschwinden zu lassen.

Was erfährt der Leser in diesem Buch:

• Was ist Histamin?
• Ursachen einer Histamin-Intoleranz
• Lebensmittelallergie / Histamin-Intoleranz – Wo ist der Unterschied?
• Histamin-Intoleranz und die ketogene Ernährung – Was ist zu beachten?
• Wie stellst du fest, ob du Histamin-Intolerant bist?
• Ernährungstipps für den Alltag
• Bonus: Detailierte Lebensmittel- / Medikamentenlisten zum Nachschlagen
• Und vieles mehr!